Feng shui life coaching

Važno je imati na umu da je vaš prostor odraz vas samih. Povezan je sa vama. To je deo vas. To je vaš odraz i sve što se dešava u vašem životu.

Kako se osećate u vašem domu? Da li vas voli i podržava?

Vaša okolina vam može pružiti podršku u svim aspektima života. Da bi se to i ostvarilo treba da stvorite okruženje koje volite da se osećate zaista dobro u njemu i da vas predstavlja. Nije bitno koliki je prostor veliki ili mali to je vaš dom. Nije bitno koliko mnogo ili malo imate važno je da ga volite, a on će vas podržati. Nije veličina doma ili iznos sadržaja, to je ono što imaš. Vaš dom koliko može da vas podrži takođe može da vas sabotira, ako ne obraćate pažnju na njega. Dom za koji ne marite i pretrpan je i u lošem stanju ne može da vam pomogne.

 

Tao

Svi oblici života na zemlji do zvezda na nebu, mi zovemo kosmosom. Tao je put života kroz nestalne kosmičke mene. Tao je jedini razuman i skladn put kroz kosmos za pojedince dat njegovoj prirodi i prirodi kosmičkih sila u datom času.

Tao doslovce znači put, ili vrata kroz koje sve stvari odlaze i dolaze. Kineski filozofi su rado poredili taoističko kretanje sa kretanjem vode: voda uvek teče dalje. Uliva se u pukotine, postepeno slama prepreke, zaustavlja se da bi  popunila duboka mesta i opet teče dalje. Uvek je vezana svojoj pravoj prirodi i uvek je u skladu sa delotvornim kosmičkim silama.

Iako tao predstavlja put najmanjeg otpora u praksi je takav put najteže prihvatiti i pratiti. Međutim ako uprkos prprekama sledi svoj put, pojedinac će pronaći svoje mesto u kosmosu i ujediniti se snjim. Tek na toj taki čovek  počinje da dosnosi stvarne odluke zasnovane na stvarnim mogućnostima i tako ostvaruje svoju istinsku volju.

Osetite energiju prostorije

Kao što možete osetiti energiju među svojim rukama i duž nečijih leđa, takođe možete osetiti i energiju prostorije. To je korisno znati zato što onda možete sami da osetite gde u kući ima više energije i u kom smeru se ona kreće.

Vežba: bočna i energija koja se kreće gore dole

Najlakši način da počnete da osećate eneriju prostorije je da  osetite da li se energija kreće gore ili dole. Najveći protok energije u standardnoj prostoriji biće u ćoškovima, na ivici prozora ili blizu vrata, zato što tu često postoji veća turbulencija.

1. Počnite oslobađanjem vrata, ramena i leđa. Protrljajte i izmasirajte šake i pljesnite kako biste se opustili i kako bi vaša energija tekla slobodno i lako.

2. Odaberite jedan ćošak, prozor ili vrata  i stanite tako da lako možete podignuti ili spustiti ispružene šake. Podignite ruku sa dlanom okrenutim nagore i zatim, spuštajući šaku, okrenete dlan ka podu. Lagano pomerajte ruku tako da vam je potrebno oko dve sekunde da je podignete i još dve da ponovo spustite. Postavite se tako da pomerate ruku blizu zida, ukoliko ne osetite ništa na jednom mestu, pokušajte u ostalim delovima prostoije ili u drugoj prostoriji.

3. Dok podižete i spuštate ruku, obratite pažnju na svaki blagi otpor na koji nailazi vaš dlan u jednom smeru. Ukoliko osetite manji otpor u jednom smeru, onda enerija teče nasuprot vašoj šaci. Dakle ako osetite ostpor nasuprot dlanu kada podignete ruku, energija u tom delu prostorije kreće se nadole. Takođe, ako osetite otpor dok spuštate ruku, energija u tom delu prostrorije teče nagore. Na pojedinim mestima ćete lako osetiti eneriju na dlanu, što ukazuje na intenzivan i snažan protok, na drugim mestima možda nećete osetiti ništa, što ukazuje na ređu, rasutiju energiju koja se sporije kreće.

4. Kada savladate osećaj protoka energije gore i dole, možete da pokušate da osetite horizontalno kretanje energije pomeranjem ruku u stranu uz okretanje dlana sa promenom smera.

5. Takođe, pokušajte da osetite protok energije u reznim javnim objektima. Ponekad stare zgrade imaju jači protok energije i meožete primetiti da je u uglu neke stare crkve ili ispred prozora na krovu nekog muzeja snažan protok vertikalne energije.

6. Kada upoznate neku prostoriju u pogledu njene enerije pokušajte da osetite tu energiju u različito doba dana i dok su u njoj različiti ljudi, kako biste osetili kako se protok menja. To umeće ćete takođe moći da koristite da proverite feng shui preporuke koje ću navesti kasnije u tekstovima.

Nezdrav život

Ako ste primetili da preterujete sa  pušenjem  ili pićem. Kako da se rešite ovih loših navika? Jedan od načina jeste da promenite stav, prestanite da gledate na to kao na ostavljanje zadovoljstava i zamenite cigarete i piće nekim drugim aktivnostima kao što su sport ili neki hobi. Ovako nećete imati utisak da nešto uskraćujete sebi. Što se tiče feng šuija, ukoliko smatrate da treba da ojačate odluku, pomoglo bi da budete više jang. Ovo ćete postići tako što ćete oblačiti odeću svetlih boja, baviti se sportom, provoditi slobodno vreme na vazduhu i jesti više toplih obroka. Dekorišite stan predmetima od stakla ili kamena, a nameštaj treba da bude od metala ili punog drveta.

Ako  smatrate da je vaša zavisnost od cigareta ili alkohola u vezi sa stresom i tenzijom, treba da postanete više jin. Bavite se vežbama istezanja ili meditacijom, ili praktikujte odlaženje na masaže. Bledozelena, svetloplava i krem su opuštajuće jin boje, tako da će odeća i nijanse ovih boja u vašem stanu pomoći. Biljke sa velikim okruglim listovima će dodati jin energiju, kao i mekan nameštaj i tepisi.

Da biste bili više disciplinovani, spavajte tako da vrh vaše glave bude usmeren ka severozapadu. Da biste se osećali motivisano, neka pravac u koji će glava biti uperena bude severoistok.

Za veću istrajnost, stavite vizualne podsetnike cilja na vidna mesta, recimo slike sa odmora na kojima ste srećni i fit, i bavite se sportom

Eros, ljubav

Šta je to ljubav? Ovo je pitanje staro koliko i samo čovečanstvo. Kako pronači Erosa. koji više nema krila, usred tolikih i toliko različitih verzija koje nam nudi moderno društvo.

U osnovi, izgleda da se značenje ljubavi proširilo do nezamislivih granica, nudeći svaki put sve više izražajnijih mogućnosti. Ali počnemo li imalo analizirati, stvari nam postaju sve manje jasne.

Možemo li ljubavlju zvati običan spoj tela koji toliko slave liberalni običaji? Ili možda da ljubavlju zovemo česte promene ili izmene koje izazivaju zadovoljeni, zasićeni nagoni mladih i onih manje mladih koji više ni u čemu ne vide ništa zanimljivo ni privlačno? Jesu li ljubav brojna zastranjenja kojima se pokušava prikriti nedostatak pravih osećanja ili kratko rečeno emocionalna praznina?

Podrazumevaju li se pod ljubavlju kupoprodajni odnosi koji traju jedan dan, veze koje pucaju pred najmanjom poteškoćom? Šta reči o neprestanom trošenju koje vodi od oduševljenja do ravnodušnosti, i od  ravnodušnosti do mržnje? Mogu li zaborav i ravnodušnost zameniti ljubav?

Eros ne odgovara na moja pitanja. Samo netremice posmatra svoja slomljena krila…Iz korena iz kojeg je nekada izlazilo njegovo sjajno perje sada izlazi jedna kap, mešavina krvi i suza bez izvora. U sjaju te kapi odražavaju se stare slike, koje su me, kada sam ih ugledala, primorale da se opet upitam o ljubavi.

Šta se dogodilo s ljubavlju koja u sebi nosi sreću, zanos, osećaj da ćemo se raspuknuti jer je srce premaleno?

Gde su muškarci i žene koji, pre nego nešto traže, jedan drugom nude sve što imaju? Gde su oni koji znaju opraštati, nadati se, uzdati se, razumeti, videti dalje od dva tela osuđena na starenje? Gde je uzvišena sigurnost da smo našli biće koje nam je nedostajalo da upotpunimo naše postojanje na ovom svetu?

Gde se sakrio govor baz reči, a opet toliko bogat i izražajan, govor onih koji dele isti san, istu nadu? Gde su istančani detalji, težnja lepoti, nežno poštovanje, uvek nova zahvalnost onoga koji voli i koji je voljen?

Gde je romantična strast koja od ljudskog bića stvara boga puno jačeg od njegovih jednostavnih nagona?

Gde su nestali ljubavnici koji su postigli čudo da zaustave vreme, izbrišu prostor i zaplaše samu smrt? Gde pronači one koji su sagradili oltar od svoje veze, predanosti, vernosti od svoje iskrenosti?

Eros i dalje ne odgovara. Ipak u njemu se nalazi rešenje mojih pitanja. On takođe po svetu traži bića koja će nadahnuti tim osećajem zbog kojeg postoji. Slutim da su mu ta bića puno bliža nego ja sa svojim pitanjima.

Kamo god pogledali, sigurno je da postoje muškarci i žene koji, ne usudivši se priznati, traže boga ljubavi. No, tek kad bude mnogo onih koji žive neopisive vrhunce toliko uzvišenog osećaja, Eros će ponovo zadobiti svoja krila i ponovo leteti eterom, bodreći i štiteći ljubav onih koji vole.

Izvor – Svakodnevni heroj

 

‘

 

Promena raspoloženja

Ako patite od ekstremnih promena raspoloženja, jednog trenutka ste vrlo srećni, dok već sledečeg zapadnete u duboku depresiju,šta da uradite kako bi izbalansirali svoja osećanja. Promene raspoloženja su po feng shuiu u vezi sa nestabilnim okruženjem koje izaziva prebrze promene či energije. Tipični primeri za to su stepenice koje izlaze direktno na ulazna vrata, dugi hodinici i nekolliko vrata pravolinijski raspoređenih. Preporučujem stavljanje mnogo lisnatih zelenih biljaka u ove oblasti. Debele zavese i tepisi na podovima će takođe regulisati tok či energije.

Kada ste deprimirani, utičite na sopstvenu energiju tako što ćete provoditi vreme u velikim, otvorenim prostorima ili sobama svetlih boja u kojima su jake površine. Da bi učinili da se ne osećate previše aktivno, provodite vreme u udobnim ušuškanim mestima sa mekim nameštajem.

Jedan od načina da stabilizujete život je i razvijanje dnevnih rutina kojih ćete se pridržavati . Npr. jedite u isto vreme i ležite u krevet u isto vreme svaki dan. Tako ćete izgraditi određeni ritam, koje će vaše telo da prati, i ublažiće promene raspoloženja. Da biste potpomogli usvajanje novih navika spavajte okrenuti ka severozapadu. Metalni sat sa klatnom, postavljen na severozapad će isto pomoći u razvijanju rutine.

Kada vaš devet ki broj bude na jugu ili u centru, biće vam teško da kontrolišete raspoloženja.

Izbegavati: šećer momentalno utiče na raspoloženje. Rafinisani šećer i slični zaslađivači brzo ulaze u krvotok i apsorbuju se, „dižući“ istog trenutka. Da bi smanjio nivo šećera u krvi pankreas luči insulin, što često rezultira smanjenjem nivoa šećera, čak učini da se osećate umorno i depresivno. Ovo stvara začarani krug, jer organizam počinje da žudi za još šećera koji bi ga ponovo podigla. Smanjite unos šećera i umesto njega jedite kompleksnije ugljene hidrate.

Kreiranje želja

Ušli smo u poslednji mesec 2012. godine, i radujemo se početku nove godine, ovo je sjajno vreme da počnete da zamišljate ne samo ono što želite, već i ono što želite da vaš život ide napred. Kreiranje vizije je savršena prilika za to i sada je idealno vreme da počnete. Volim kartu vizije. Ona je tako neverovatno moćna a i zabavna za rad. Postajete zaista poletni kada vidite svoje snove i vizije u slikama.

Ako nikada niste čuli za kartu vizije, možda ste čuli za nju ali pod drugim imenom, kao što je tabla snova, ili mapa blaga. Evo nekoliko saveta kako napraviti kartu .

Da li znaš šta želiš da kreiraš? Koja je svrha ovog posebnog vida karte (možete imati više karti vizije). Evo nekoliko ideja:

1. Generalna – Ovo je tabla koja sumira sve vaše želje i šta želite da uđe u vaš život. Jednostavno je,   prelistajte časopise i nađite slike, reči i fraze koje predstavljaju pravac kojim želite da vaš život ide, kako želite da se osećate, stvari sa kojima bi želeli da se okružite itd.

2. Specifican cilj – To je kada imate cilj u vidu, naprimer da privučete idealnog partnera u svoj život,ili da se preselite u novu kuću, ili da putujete. Tada tražite slike, reci ili fraze koje predstavljaju cilj koji želite da ostvarite – kako izgleda i kako se vi osećate dok razmišljate o njemu.

3. Ne znate tačno šta želite – Vrlo često ljudi nemaju ideju šta žele, oni samo znaju da žele promenu. U tom slučaju nađite slike, reči i fraze koje čine da se osećate dobro, koje vas inspirišu i čine vas radosnim.

4. Fokus – Usredsredite se na određenim željama, karijera i posao, odnosi, zdravlje ili finansije. Pronađite slike, reči i fraze koje se odnose bas na to.

Pre nego što počnete da pravite kartu vizije preispitajte se šta je namera ove karte, koju oblast u životu želite da unapredite, šta želite da se desi, šta da privučete, kako želite da se osečate. Tražite po časopisima bilo šta što vas inspiriše, specifične slike itd. Na prazan papir pre lepljenja  prvo složite kako želite da izgleda vasa karta, preporučujem feng shui Ba gua mapu (kontaktirajte me ako želite da vam objasnim kako da identifikujete oblasti života). Kada to uradite budite selektivni i izaberite ono sto vam najvise prija i šta najviše volite i osećate se lepo. Bar jedna slika mora biti vaša. Obično se stavlja u sredini mape ili bilo gde. Neka vas vodi intuicija, ono što osećate je pravo za vas. Kada ste zadovoljni kako ste formirali vašu mapu, počnite sa lepljenjem i dekorisanjem i druženjem sa njom. Prenesite sva svoja osećanja na mapu. Završili ste s lepljenjem, divite se svom umetničkom radu, lepo se osećate. Gde da je postavite, pronađite najbolje mesto, gde ćete je videti svaki dan. To može biti vaša kancelarija i gledajte je dok radite. Spavaća soba, pre nego zaspite vidite je a ujutro kad se probudite prvo nju vidite i počinjete dan sa lepim stvarima. Ili jednostavno želite da je sakrijete od pogleda drugih onda je zalepite u unutrašnjost vašeg ormana (tu ja držim svoju) ali pre spavanja bacite pogled na nju a takođe i ujutro dok se oblačite gledajte vašu mapu blaga. Zabavite se i omogućite da se to razvija. Pokušajte da se oslobodite svoje vezanosti za ishod i bićete oduševljeni koliko lako možete privući ono što želite (ili možda nešto još bolje) u vaš život.

Prošlost

Često živimo u prošlosti i zadržavamo se na prethodnim negativnim iskustvima. I naravno to jako utiće na našu svakodnevnicu. Zarobljeni smo a jako bi  želeli da nastavimo dalje sa životom. Prema istočnjačkj medicini, predhodna iskustva su povezana sa leđima. Meridijani, ili staze či energije koji se spuštaju niz leđa su u vezi sa vodenom či energijom severa. Metalna energija zapada i severozapada takođe utiču na teže oslobađanje od prošlosti. Da biste nastavili dalje, morate svesti prisustvo ovih energija u svom domu na minimum, i povećati istočne i severoistočne energije.

Za početak, obavite veliko čišćenje kuće u severnim, zapadnim i severozapadnim delovima. Tako ćete sprečiti nagomilavanje energije, jer vam to otežava da se oslobodite prošlosti. Ako su vam kupatilo, toalet ili kuhinja na ovim mestima, redovno ih vetrite i čistite, jer vlaga i plesan povećavaju rizik od stagnacije či energije.

Energija severoistoka će očistiti misli od prošlih dešavanja, promeniti pravac i motivisati vas da krenete napred. Dekorišite severoistočni deo kuće belim cvećem i predmetima od kamena ili belih kamenčića da biste povečali ovu energiju.

Istočna či povećava entuzijazam za fokusiranje na budučnost. Drveni nameštaj i predmeti od drveta ističu ovakvu energiju i zato ubacite drvo gde god je moguće. Svetlo je bolje od tamnog i teškog drveta. Dalje uzmite činiju sveže, čiste vode i stavite je u istočni deo. Svetlucave bele, zelene, plave ili ljubičaste nijanse će vas takođe ohrabriti da kreneta napred, pa stavite ove boje gde god je izvodljivo.

Da biste smanjili metal i vodu, ne držite metalne i staklene površine i predmete u kući. Po sličnom principu, izbegavajte sivu, srebrnu, crnu, braon ili krem boju u enterijeru.

Ljubomora

Imate tendenciju da budete jako ljubomorna osoba i konstantno ste preokupirani time da li vaši prijatelji obraćaju previše pažnje na druge ljude. Ljubomora je gadna stvar. Ljubomora može toliko omesti čoveka da uopšte ne primeti šta mu se dešava pred očima. Osećaj ljubomore je povezan sa zemljanom energijom jugozapada i, u manjoj meri, sa zemljanom energijom centra i severoistoka. Treba da smanjite izlaganje ovoj energiji i da je smirite kako biste prevazišli takva razmišljanja,

Postavite posude sa kašičicom ili dve morske soli u gore navedene delove kuće. Morska so je ekstremno yang i apsorbuje či energiju, što omogućava stabilizovanje zemljane energije. Ako imate vrata, stepenice, kupatilo, wc ili kuhinju u nekim od ovih pravaca obavezno postavite ovakve posude na tlo blizu vrata, ili na dno stepenica. Takođe, metalni predmeti i satovi u nekom od ovih smerova pomoći će da se smiri uvredljiva zemljana energija, a isti efekat imaće i dekorisanje u beloj, sivoj ili srebrnoj boji.

Zdrave biljke zrače pozitivnu energiju koja stvara dobru atmosferu za razgovor o sopstvenim nesigurnostima. Da biste izgradili samopouzdanje, spavajte glavom okrenutom ka istoku ili jugoistoku.

Najlakše će vam biti da prevaziđete ljubomoru kada vam godišnji devet ki broj bude na severoistoku ili jugoistoku.

Nervoza

Ako primečujete da ste nervozni i redovno se izdirete na druge ljude. Osećate se napeto, naročito kada dođete kući to su znaci da ste previše yang. Da biste se smirili, potrebno vam je više yin energije. Okružite se bledo zelenim,svetloplavim i krem bojama da biste smirili či energiju i stvorili relaksirajuću atmosferu. Tkanine i mekani nameštaj u ovim bojama će svakako pomoći, kao i prigušeno svetlo. Biljke zaobljenih listova dosta smiruju, pa ih uzgajajte u kući, naročito duž dugih hodnika i stavite ih ispred oštrih uglova. Dok spavate neka vam vrh glave bude okrenut ka jugozapadu, zapadu, severozapadu ili severu. takođe treba da budete okrenuti ka ovim pravcima i dok sedite u dnevnoj sobi. Što se ishrane tiče, salate, voće i povrće će probuditi vašu sopstvenu yin energiju. Na sličan način, mekana odeća u pastelnim bojama će vas smirivati. Najlakse će vam biti da se smirite kada vaš devet ki godišnji broj bude na severu, jugozapadu ili severoistoku.